LE COACHING : UN OUTIL DE MISE EN MOUVEMENT

Au travers de mes expériences et connaissances acquises tout au long de mon parcours, je me suis rendue compte que se connaître soi-même est très bien mais cela ne suffisait pas à mes yeux. Connaître sa problématique est une chose mais la dépasser est aussi importante. Pour ma part, pour être coach, il faut avoir des connaissances en psychologie : ceci pour vous accompagner de manière adaptée. 

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Le coaching consiste à vous aider à atteindre votre objectif : objectif qui évolue au fil du temps. Il s'agit donc de s'adapter à votre rythme et vos besoins. 

En tant qu'Executive coach formée chez HEC, je vous offre un cadre vous permettant d’atteindre l’objectif que vous souhaitez et que nous aurons travaillé ensemble. Le but est d’avancer par palier pour vous permettre de développer votre potentiel en toute sécurité, à votre rythme et sur le long terme.

Ainsi, l’objectif peut porter sur plusieurs aspects de votre vie allant de la gestion du stress, la gestion des émotions à la communication tels que comment oser dire les choses de manière affirmée, ou prendre la parole en public. Cela peut porter aussi sur le fait de trouver un sens à sa carrière professionnelle.

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Dans le cadre du coaching psychologique, j’agis en conscience et je partage avec vous chacune de mes hypothèses. La transparence est importante au même titre qu’un travail collaboratif. Les séances de coaching sont au nombre de 10 voire 12 séances d’une heure et demie toutes les 3 semaines. Les échanges sont confidentiels et ont lieu au sein de mon cabinet. Des documents de travail vous seront fournis pour votre cheminement ainsi que des textes…. Le but est d’oser !